Mac怎么开启旁白功能_Mac辅助功能使用教程【指南】

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旁白功能需手动开启，可通过五种方式：一、快捷键（Command-F5等）；二、系统设置→辅助功能→旁白开关；三、欢迎对话框按Return键；四、控制中心添加旁白图标；五、VO-Fn-F8打开实用工具启用。

如果您希望在Mac上启用旁白功能以获得屏幕内容的语音反馈，该功能默认处于关闭状态，需通过系统级操作手动激活。以下是多种可行的开启方式：

一、使用快捷键开启旁白

这是最快捷、无需进入系统设置的操作方式，适用于所有搭载macOS的设备。旁白修饰键（VO）默认为Control-Option组合或大写锁定键，命令执行时需同时按下。

1、按下 Command-F5 组合键。

2、若您的Mac或妙控键盘配备触控ID，请按住 Command键并快速按下触控ID三次。

3、若已启用Siri，可直接对麦克风说：“打开旁白”。

二、通过系统设置界面开启

该方法适合首次配置或需同步开启教程、调整初始选项的用户，操作路径清晰且支持后续设置管理。

1、点击屏幕左上角苹果菜单，选择 “系统设置”。

2、在边栏中向下滚动，点按 “辅助功能”。

3、在右侧列表中找到并点按 “旁白”。

4、将右侧的 “旁白”开关拨至开启状态。

三、通过欢迎对话框快速启动

首次启用旁白时，系统会自动弹出欢迎对话框，提供即时交互入口，支持一键启用并跳转至学习环节。

1、当欢迎对话框出现后，按下 Return键 或点击“使用旁白”按钮。

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2、如需同步开始交互式学习，按下 空格键 即可启动“旁白快速入门”教程。

3、若希望今后不再显示该对话框，按下 V键 或勾选“不再显示此信息”。

四、使用控制中心快捷添加

将旁白开关添加至控制中心后，可在任意界面下拉调出，实现单次点击启用或关闭，提升日常使用效率。

1、进入“系统设置” > “辅助功能” > “旁白”。

2、向下滚动至“快捷键”区域，点击 “将旁白添加到控制中心” 旁边的开关。

3、点击屏幕右上角控制中心图标，找到旁白图标并点击启用。

五、通过旁白实用工具触发

该方式适用于已开启旁白但当前被意外关闭，或需在后台快速恢复服务的情形，依赖已预设的旁白修饰键组合。

1、确保旁白修饰键（VO）已设定为Control-Option或大写锁定键。

2、按下 VO-Fn-F8 打开“旁白实用工具”窗口。

3、在实用工具窗口中，点击顶部工具栏的 “旁白”开关 启用功能。

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 2025-12-13